詩가 있는 발레

부항으로 출산 후 건강 관리한 - 기네스 팰트로

"기네스 팰트로가 신종 피부병에 걸렸다!!!" "아니야? 누구에게 맞은 자국이야?"

 세기의 연인 기네스 팰트로 때문에, 헐리웃이 발칵 뒤집혔다. '글로브'와 '스타' 등 미국의 대표적인 연예 전문 주간지들은 일제히 기네스 팰트로의 피부에 알 수 없는 검붉은 멍자국 같은 것이 잔뜩 생겼다며, 한 영화 시사회에 나타난 기네스 팰트로의 사진을 대서특필하였다. 이들은 모두 "지난 5월 아기를 낳은 팰트로가 최근 공개석상에 모습을 드러냈는데 등 하나 가득 지름 2인치 가량의 붉은 반점이 있어 참가자들을 놀라게 했다"고 보도했는데. 정말 기네스 팰트로는 신종 피부병에 걸려버린 것일까? 미국인들의 눈에는 마치 기네스 팰트로의 이 멍자국을 보고 사람들은 팰트로가 피부병에 걸린 것처럼 보이기도 했지만, 사실은 기네스 팰트로의 등에 난 피멍 자국은 그녀가 산후조리의 일환으로 행했던 '부항'자국이었던 것이다.

영․미 언론, 기네스 팰트로를 매혹시킨 부항법에 관심집중!

 이 피부병처럼 보이는 것이 팰트로가 뉴욕의 한 한의원에서 받은 '부항'이라는 치료의 결과물인 사실이 밝혀지자, 미국과 영국의 언론들은 할리우드 톱스타를 사로잡은 이 '부항'치료법의 정체에 관심을 집중했다.

서양인들은 몸속의 '기'의 흐름을 새롭게 해주는 이 부항 치료가 양의학적으로는 증명되지 않았지만, 동양에서는 오랜 기간 동안 그 효험을 인정받았다며 이 치료법에 대해 신기해하면서 '부항은 3천년 동안 한의원의 고객들을 만족시킨 치료요법'이라는 전문가의 코멘트를 싣고 그 역사와 자세한 시술법, 그리고 치료를 받아본 영국인의 체험담 등을 소개했다.

특히 <인터치>라는 잡지는 '부항은 몸의 독소를 빼는 전통적인 동양식 치료법으로, 혈액 순환과 장기 기능을 도와 신진대사량을 늘리고 지방 연소를 돕는다'는 자세한 설명을 곁들이며 '팰트로가 출산 후 불과 2개월 만에 예전과 거의 비슷한 몸매를 회복하게 된 것도 부황의 영향인 듯하다'고 밝혔다. 

어린이날은 소파 방정환 선생을 비롯한 색동회라는 회원들이 주축이 되어 1923년 처음 제정되었다. 이후 우리나라에서는 1975년부터 공휴일로 지정되어 어린이날로 지키고 있다.

어린이날이 되면 어린이들이 있는 가정에서는 어떤 선물을 해 주어야 할지 매우 걱정될때가 많은데, 특히 남자 아이들을 키우는 가정이라면 올해 어린이날에는 변신로봇 또봇 에볼루션 Y 쉴드온 무선자동차를 소개합니다.

예전에 전시몰이라는 회사에서 컴퓨터를 구입한 적이 있는데, 그 인연으로 며칠전에 이메일로 어린이날 선물을 구입하라는 안내가 왔기에 소개해 본다. 

전시몰 http://www.vosang.com/prd/detail_cate.php?prd_id=001037090

어린이날은 어린이들의 건강과 어린이들의 행복을 축복하기 위한 날로서, 일제 강점기 시절인 1923년 소파 방정환(方定煥)선생님이 주축이 된 ‘색동회’가 5월 1일을 ‘어린이날’로 정하게 된 것이 우리나라의 어린이날의 시초이다.

1945년 광복 이후에는 5월 5일로 지정하여 어린이날로 정했으며, 1975년부터 공휴일로 지정하여 어린이날을 기념하고 있다.

이보다 앞서 미국에서는 1856년에 한 목사가 6월 둘째 일요일을 어린이날로 정한 후, 1883년부터 미국 각지에 퍼져 이 날을 어린이날로 삼게 되었다. 

 미국인들이 자신들을 대표하는 방송인으로 손꼽기에 주저하지 않는 여성이 바로 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)이다. 그런 그녀가 화려한 말솜씨로서 뿐 아니라  자신의 건강을 돌보고 지키는데도 매우 모범적인 생활을 하고 있다. 

 그녀는 자신만의 건강 10계명을 만들어 철저하게 지키려고 했던 일화로도 유명한데, 또한 방송인으로서 몸매를 가꾸는 다이어트에도 매우 계획적인 생활을 했다고 한다.

 오프라 윈프리는 다이어트를 하면서 자신만의 건강기록부를 만들어, 그날그날 자신의 건강상태에 대해 충실하게 기록한다고 하는데,  그녀의 건강기록부는 다음과 같은 내용들이 꼼꼼하게 적혀 있다고 한다. 다이어트를 하는 사람이라면 한번쯤 참고해 보시면 좋을 내용이라 소개해 본다.

 미국의 유명한 방송인 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)는 다이어트를 위해 고춧가루를 상복하는 것으로도 유명한데, 물론 아무때나 맨 속에 털어먹는 것은 아니고, 핸드백 속에 작은 고추가루통을 가지고 다니며, 음식을 먹을때마다 뿌려 먹는 경우가 많다고 한다.

 이러한 오프라 윈프리의 습관이 세간에 알려지자 한때 세계적으로 직장여성들 사이에 고추가루통을 핸드백 속에 넣어 다니는 것이 유행한 적도 있었다. 심지어 일본에서는 고추가루 성분을 이용한 다이어트 음료까지 나오기도 했다.

 한때 몸무게가 100kg에 육박했던 그녀가 고춧가루를 먹기 시작한 것은, 고춧가루에 들어있는 캅사이신 성분이 체지방을 줄여 비만을 억제한다는 사실을 알고 난 후부터라고 하는데, 아무튼 오프라 윈프리는 그 뒤 약 40kg이나 체중을 줄였다고 한다.

 그러나 그렇다고 해서 고추나 고추가루의 매운맛으로만 다이어트를 하는 것은, 위험한 일이 될 수도 있는데, 실제 매운 음식을 먹어 태울 수 있는 열량은 하루동안 음식으로 섭취하는 열량의 10% 정도에 불과하기 때문이다.  

따라서 운동으로 살을 빼면서 그 보조 수단으로 매운 맛을 즐기는 것이 좋으며, 한국인은 식사 때마다 김치등 음식을 통해 고추가루를 충분히 섭취하고 있기 때문에, 일부러 고추가루를 따로 들고다니는 수고까지는 하지 않아도 괜찮을 것이다.   

참고로 캅사이신에는 비만 억제 효과 이외에도 항암 효과, 스트레스 해소, 식중독 예방, 노화방지에 이르기까지 여러가지 효능이 더 알려져 있다.